sila

Futbalový video tréning

Preskok dynamika a slalom so zakončením na presnosť

Manchester City,Klubové tréningy

Manchester City – Sekvencia zo silovo-koordinačného cvičenia

Manchester City,Klubové tréningy

Manchester City FC – Rýchlostné rozcvičenie s koordináciou a silovou zložkou

Futbalový video tréning

Preskoky spojené s vedením lopty a koordinačnou úlohou

Futbalový video tréning

Preskoky na pravej a ľavej nohe s koordinačnou prekážkou a vedením lopty okolo prekážky

Futbalový video tréning

Odrazová sila s koordináciou a vedením lopty medzi prekážkami

Kondícia,Tréning

Tempo behy s preskokmi v zapojení hráčov do prihrávok

Futbalový video tréning

Preskoky cez prekážky so slalomom s loptou

Kondícia,Tréning

Odrazová sila s intenzitou behu na hranici anaeróbneho prahu

Kondícia,Tréning

Agility cvičenia na rozvoj kondície futbalistov

Kondícia,Tréning

Plank

Blog

Core